Instagram ist ein Ort, an dem Sie Ihren Freunden, Kollegen usw. mehr über Ihr Leben erzählen können. Wenn Sie jedoch bemerkt haben, dass Sie oft auf Ihren Feed schauen und vom wirklichen Leben abgelenkt werden, oder wenn Sie einfach der Monotonie von Instagram überdrüssig sind, können Sie sicher sein, dass Sie alle Ihre Fortschritte und Ihr Konto löschen können. Alle Ihre Fotos, Videos und persönlichen Informationen sind dann für niemanden mehr zugänglich.

Wenn Sie Ihr Konto endgültig löschen möchten, oder wenn Sie alle Ihre Inhalte von dort behalten möchten, oder wenn Sie einfach nur eine Pause von sozialen Netzwerken einlegen möchten – dann sind Sie hier genau richtig.

Ist es möglich, ein Instagram-Konto zu deaktivieren?

Zunächst einmal ist es möglich, Ihr Instagram-Konto komplett zu löschen, aber das ist ein ziemlich radikaler Schritt. Und vielleicht sollten Sie einfach versuchen, Ihr Konto zu deaktivieren. Das ist nicht wirklich eine Löschung, aber andere Nutzer sehen Ihr Konto nicht. Es ist so, als ob Sie es gelöscht hätten. Allerdings können Sie es jederzeit wieder aktivieren. Und so geht’s:

• Leider können Sie diesen Vorgang nicht von der App aus durchführen. Gehen Sie also einfach von Ihrem Browser aus zu Instagram
• Geben Sie Ihre Anmeldedaten ein, falls erforderlich
• Klicken oder tippen Sie auf das Profilsymbol in der oberen rechten Ecke
• Klicken oder tippen Sie auf Profil und wählen Sie dann Profil bearbeiten

• Scrollen Sie nach unten und wählen Sie Vorübergehend mein Konto deaktivieren rechts neben der Schaltfläche Senden

• Sie werden aufgefordert, den Grund für Ihren Austritt anzugeben. Wählen Sie eine Option aus dem Dropdown-Menü

• Geben Sie Ihr Kontopasswort erneut ein
• Klicken oder tippen Sie auf Konto vorübergehend deaktivieren

Hinweis: Es besteht nur einmal pro Woche die Möglichkeit, Ihr Instagram-Konto zu deaktivieren.

Wie man persönliche Instagram-Kontodaten herunterlädt

Wenn du dich zu dem verzweifelten Schritt entschließt, dein Instagram-Konto für immer zu löschen, musst du dir darüber im Klaren sein, dass du dann alle deine Fotos, Videos, Beiträge, Kommentare usw. verlierst. Wenn du deine coolen Bilder nicht verlieren willst, ist es eine gute Idee, alle deine Daten aufzubewahren, bevor du sie komplett löschst.

• Öffnen Sie Instagram und tippen Sie auf das Profilsymbol in der unteren rechten Ecke
• Tippen Sie auf das Hamburger-Symbol (Menü) in der oberen rechten Ecke und dann unten auf Einstellungen
• Wählen Sie Sicherheit und tippen Sie dann auf die Option Daten herunterladen
• Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und tippen Sie auf Download anfordern

Nachdem Sie diese Anweisungen ausgeführt haben, sendet Instagram Ihnen innerhalb von zwei Tagen eine E-Mail an die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse mit all Ihren Inhalten. Sie möchten vielleicht nicht alles speichern, aber es ist am besten, auf Nummer sicher zu gehen und zu speichern, was dann für immer verloren ist. Vielleicht erinnern Sie sich ja an etwas und möchten etwas aus Ihrer Vergangenheit sehen. Daten, die nicht wiederhergestellt werden können, sollten Sie besser im Voraus speichern.

Wie Sie Ihr Instagram-Konto dauerhaft löschen

Sobald Sie alle Ihre Daten gespeichert haben, können Sie Ihr Instagram-Konto löschen. Denken Sie daran, dass Sie es dauerhaft löschen. Wenn Sie also noch Zweifel haben, versuchen Sie, es zu deaktivieren.

Wenn Sie jedoch fortfahren möchten, müssen Sie nur einen Browser verwenden, um diesen Vorgang auszuführen. Leider können Sie dies nicht über die App tun. Sie können den Browser sowohl von einem mobilen Gerät als auch von einem PC/Laptop aus verwenden.

Nachdem Sie Ihr Konto gelöscht haben, gibt Instagram Ihnen immer noch die Möglichkeit, es zu reaktivieren. Innerhalb von 30 Tagen können Sie zurückkehren und Ihr Konto wiederherstellen.

• Rufen Sie in Ihrem Browser die spezielle Seite Ihr Konto löschen auf. Vergewissern Sie sich vorher, dass Sie eingeloggt sind
• Sie werden aufgefordert, einen Grund für die Löschung aus dem Dropdown-Menü auszuwählen
• Klicken oder tippen Sie auf die Schaltfläche Löschen, um Ihre Entscheidung zu bestätigen.

Gibt es eine andere Möglichkeit, das Instagram-Konto zu löschen, ohne sich anzumelden?

Es gibt unangenehme Situationen, in denen Sie entweder Ihr Passwort oder Ihr Login vergessen haben, oder Sie wurden gehackt. In solchen Fällen können Sie Ihr Konto nicht löschen oder irgendwie verwalten. Sie müssen sich zunächst anmelden. Wenn das nicht möglich ist, können Sie Ihr Passwort mit diesen Schritten zurücksetzen:

• Starten Sie die Instagram-App
• Tippen Sie auf Passwort vergessen? oberhalb der Schaltfläche „Anmelden“.

• Wenn Sie Android haben, wählen Sie eine der folgenden Möglichkeiten: Benutzernamen, E-Mail oder Telefon verwenden oder Mit Facebook anmelden
• Wenn Sie iOS haben, wählen Sie eine der folgenden Möglichkeiten: Benutzername oder Telefon

• Folgen Sie den Aufforderungen nach Ihrer Auswahl

Wenn Sie gehackt wurden, können Sie immer noch versuchen, Ihr Passwort auf eine andere Weise zurückzusetzen:

• Starten Sie die App
• Tippen Sie unter den Anmeldefeldern auf Hilfe bei der Anmeldung anfordern
• Wählen Sie die Option, mit der Sie Ihren Benutzernamen eingeben können
• Tippen Sie auf Brauchen Sie weitere Hilfe?

Danach wird Instagram Sie nach Ihren persönlichen Daten, Ihrer Telefonnummer, früheren Passwörtern usw. fragen. Auf diese Weise haben Sie zumindest eine Chance, die Situation zu bereinigen.

Ist es möglich, ein gelöschtes Konto wiederherzustellen?

Im Allgemeinen haben Sie, wie oben erwähnt, 30 Tage Zeit, Ihr Konto wiederherzustellen. Wenn Sie es sich anders überlegen, können Sie innerhalb dieses Zeitraums jederzeit alles wiederherstellen. Wenn Sie Ihre Chance jedoch bereits verpasst haben, können Sie Ihre Daten offiziell nicht mehr zurückerhalten.

Es gibt jedoch Schlupflöcher, und nachdem Sie dies gelesen haben, können Sie mit dieser Methode versuchen, Ihr Konto zurückzubekommen.

• Geben Sie zunächst Ihren Benutzernamen oder Ihre E-Mail-Adresse ein und klicken Sie auf die Option Hilfe bei der Anmeldung erhalten von Instagram
• Wählen Sie hier Probleme bei der Anmeldung
• Folgen Sie den Aufforderungen, z. B. die Art des Kontos auszuwählen, das Sie wiederherstellen möchten, und klicken Sie auf die Option Mein Konto wurde gehackt, um fortzufahren.
• Dann wählen Sie hören Sie mehr über Ihre Erfahrungen
• Füllen Sie die Formulare aus und Instagram wird Ihnen innerhalb weniger Stunden eine E-Mail schicken. Dann werden Sie aufgefordert, Ihre Identität durch Fotos, die Sie auf das Konto hochgeladen haben, Ihren Benutzernamen, Ihre E-Mail-Adresse und den Verifizierungscode zu bestätigen

Jetzt wissen Sie, wie Sie mit gehackten Konten umgehen, wie Sie Ihr Konto löschen und Ihre Instagram-Daten verwalten können.

Wie man gelöschte Instagram-Beiträge über „Kürzlich gelöscht“ wiederherstellt

Wenn Sie gelöschte Instagram-Beiträge über „Kürzlich gelöscht“ wiederherstellen möchten, sollten Sie die Schritte befolgen, die im folgenden Abschnitt beschrieben werden:

• Zuerst sollten Sie die Instagram-App öffnen und dann zu Ihrem Instagram-Profil gehen.
• Klicken Sie dann auf das Hamburger-Symbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms und klicken Sie auf Ihre Aktivität.

• Dann sollten Sie nach „Kürzlich gelöscht“ suchen, das Sie am unteren Ende des Menüs finden können.

• Als Nächstes können Sie sich Ihre kürzlich gelöschten Beiträge und Stories ansehen, einschließlich IGTV und Reels.
• Tippen Sie dann auf den Beitrag, den Sie wiederherstellen möchten, und klicken Sie dann auf das Symbol mit den drei Punkten.

• Es werden zwei Optionen angeboten: Löschen und Wiederherstellen, um den Beitrag endgültig zu löschen oder wiederherzustellen.

• Dann müssen Sie bestätigen, dass Sie es sind. Sie erhalten die Option, ein Einmal-Passwort (OTP) auf Ihre Telefonnummer oder Ihre mit dem Instagram-Konto verbundene E-Mail-ID zu erhalten.
• Daraufhin erhalten Sie das OTP.
• Um den Vorgang abzuschließen, müssen Sie das OTP eingeben, um die Post wiederherzustellen.

Wie man Fotos aus dem Instagram-Archiv wiederherstellt

Um Fotos aus dem Instagram-Archiv wiederherzustellen, sollten Sie die Schritte befolgen, die im folgenden Abschnitt genannt werden:

• Zuerst sollten Sie die Instagram-App öffnen und unten auf Ihr Profilbild tippen.
• Tippen Sie dann auf das Menü-Symbol in der oberen rechten Ecke und klicken Sie auf Ihre Aktivität.

• Klicken Sie anschließend auf Archiviert.

• Nachdem der Archiv-Ordner angezeigt wird, tippen Sie auf das Dropdown-Menü und wählen Sie aus den Optionen Archiv für Beiträge, Archiv für Beiträge oder Live-Archiv aus, aus denen Sie Fotos oder Videos verloren haben.
• Um den Vorgang abzuschließen, wählen Sie das gewünschte Bild aus und tippen Sie auf die 3 Punkte. Dann tippen Sie auf Im Profil anzeigen. Verlorene Videos und Fotos werden seitdem wiederhergestellt.

Wiederherstellung von Instagram-Fotos aus Galerie/Alben auf Android oder iPhone

Jedes Foto oder Video, das auf Instagram hochgeladen wurde, wird automatisch im Galeriealbum Ihres Android-Geräts unter dem Ordner „Instagram“ gespeichert. Auf dem iPhone wird die hochgeladene Datei in Alben in der Fotos-App gespeichert.

Wenn Sie Fotos oder Videos auf Instagram versehentlich gelöscht haben oder nicht mehr finden können, finden Sie sie im Ordner „Instagram“ in der Android-Galerie oder im Album auf dem iPhone.